Mulailah dengan membersihkan area meja dari benda yang tidak perlu. Ruang visual yang lebih lapang memberi kesan lega pada pikiran.
Perhatikan pencahayaan: cahaya alami sangat membantu, namun lampu meja dengan warna hangat juga bisa menciptakan suasana nyaman. Pencahayaan yang pas mengurangi ketegangan mata saat bekerja.
Tambahkan elemen alami seperti tanaman kecil atau bunga. Kehadiran unsur alam sederhana dapat memperkaya suasana tanpa memerlukan banyak perawatan.
Sediakan tempat penyimpanan untuk dokumen dan alat tulis agar mudah disingkirkan saat ingin istirahat. Kebiasaan menyimpan kembali barang membuat transisi ke jeda terasa lebih rapi.
Pertimbangkan area khusus untuk istirahat singkat, misalnya kursi yang sedikit jauh dari meja atau bantal di sudut ruangan. Memisahkan area kerja dan istirahat membantu otak membedakan kedua mode tersebut.
Gunakan tekstur dan warna yang menenangkan pada aksesori, seperti selimut kecil atau karpet. Nuansa yang konsisten memberi kenyamanan visual sepanjang hari.
Terakhir, atur suhu dan ventilasi ruangan agar terasa menyenangkan. Kenyamanan fisik sederhana berkontribusi pada mood positif saat istirahat dan kembali bekerja.
